Programma del corso
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Diaframma: anatomia e funzione
ANTEPRIMA GRATUITA -
Diaframma ed emozioni
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Respirazione diaframmatica
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Meditazione mindfulness
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Meditazione mindfulness: "istruzioni per l'uso"
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Meditazione mindfulness guidata
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Pranayama
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Pranayama: come ci si prepara
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Primo pranayama Ashtanga Yoga guidato
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Ridere fa bene al diaframma
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About this course
- €40,00
- 11 lezioni
- 1 ora di contenuto video